حسام هرجة
مدير المنتدى
عدد الرسائل : 2206
العمر : 45
مزاجى : 
الوظيفة : 
الهوايه المفضله : 
دعاء : 
تاريخ التسجيل : 03/09/2008
 |  موضوع: لاتشرب الحليب في الصباح  الأربعاء أكتوبر 21, 2009 4:02 am | |
| بِسْمِ اللهِ الْرَّحْمَنِ الرَّحِيِمِ
الْسَّلامٌ عَلَيٌكٌمْ وَرَحْمَةٌ الله وَبَرَكَاتٌهٌ
ثبت علميا شرب الحليب قبل النوم
افضل من شربه في الصباح الباكر بعد
الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تاثيرفيشعر
الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم
امتصاص الكالسيوم جيدا
اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيرة
الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس
مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم
ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب
الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب
فله فائده عظيمه يؤدي الى الشفاء من فقر الدم
امنياتي لكم بدوام الصحة | |
|
smsma
مدير المنتدى
عدد الرسائل : 1532
العمر : 51
الوظيفة : 
الهوايه المفضله :
دعاء : 
تاريخ التسجيل : 03/07/2009
| | موضوع: رد: لاتشرب الحليب في الصباح الأربعاء أكتوبر 28, 2009 12:02 am | |
| شكرا لك اخى على المعلومه الحلوة دى
بس بصراحه شرب اللبن عندى
لا صبح و لا قبل النوم
يعنى ذى الاطفال مش بحبه
بس بارك الله فيك على المعلومه المفيده | |
|
ظل القمر
عضو ذهبي
عدد الرسائل : 582
العمر : 34
مزاجى : 
الوظيفة : 
الهوايه المفضله : 
دعاء : 
تاريخ التسجيل : 15/06/2009
| | موضوع: رد: لاتشرب الحليب في الصباح الخميس أكتوبر 29, 2009 10:54 pm | |
|  ا انا بعمل كدة فعلا لاني بحس انه بيساعدني علي النوم كويس  | |
|
